786 928 006
Plan treningowy online
Strona główna / Sklep / Plan treningowy online
Pobierz nasz przykładowy (niepełny) plan treningowy online w pdf:
PRZYKŁADOWY (niepełny) PLAN TRENINGOWY
Oferujemy spersonalizowane plany treningowe online, które powstają w oparciu o szczegółowy wywiad z każdym klientem. Dzięki temu procesowi możemy dokładnie zrozumieć Twoje potrzeby, cele oraz aktualny poziom sprawności fizycznej. Nasze plany treningowe są starannie dostosowane do Twojego stylu życia, preferencji oraz dostępnego sprzętu, co zapewnia maksymalną skuteczność i satysfakcję z treningów.
Podczas wywiadu uwzględniamy takie aspekty jak:
-
Cele treningowe: Czy chcesz zbudować mięśnie, schudnąć, poprawić kondycję czy przygotować się do konkretnego wydarzenia?
-
Historia treningowa: Twoje dotychczasowe doświadczenia z ćwiczeniami, poziom aktywności fizycznej oraz ewentualne kontuzje.
-
Styl życia: Twoje codzienne obowiązki, harmonogram oraz preferencje dotyczące treningów – w domu, na siłowni czy na świeżym powietrzu.
-
Stan zdrowia: Wszystkie istotne informacje dotyczące Twojego zdrowia, które mogą wpływać na trening.
Po zebraniu tych informacji, tworzymy plan treningowy, który jest nie tylko efektywny, ale także przyjemny do realizacji.
Nasz plan treningowy online obejmuje:
Indywidualnie dopasowane ćwiczenia, doprane pod Twoje cele i potrzeby, przygotowane na podstawie szczegółowego wywiadu.
Szczegółowe instrukcje i filmy wideo, które pokażą Ci, jak prawidłowo wykonywać każde ćwiczenie.
Elastyczność – ćwiczysz, kiedy i gdzie chcesz, zgodnie ze swoim harmonogramem.
Dołącz do naszej społeczności i zacznij swoją drogę do lepszej wersji siebie z naszym planem treningowym online!
160,00 zł
CENA:
Marek Niedźwiedź -
Marek Niedźwiedź -
Plan treningowy online
Skontaktuj się z nami!
MASZ PYTANIA? ZADZWOŃ!
Adres
Kontakt
ŚLEDŹ NAS
MAREKNIEDŹWIEDŹ.PL
Odkryj moc zdrowia i osiągnij swoje cele z nami - nowoczesny trener personalny dostosowany do Ciebie.
Menu